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桑叶、红曲 保健 | ||
来源:本站 发布时间: 2022-07-22 浏览:1512次
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桑叶、红曲
读看摘要于:我是大医生官微 2022-06-12
干桑叶,清热控压
新鲜的桑叶,可以入菜,焯水后凉拌、清炒、煮汤都很美味,而干桑叶则可以用来泡茶。 中医认为,桑叶性味甘、苦、寒,有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的功效,自古以来就有着“神仙茶”的美誉。 现代研究发现,桑叶中含有的黄酮类化合物可以帮助舒张血管、增加冠脉及脑血管流量、降低血液粘稠度,有辅助降压作用。
红曲
红曲,“天然他汀”
红曲是我国的特有食材,它是由稻米为原料,经过红曲霉菌发酵而成,日常可以拿来做面食、烹菜肴、炖肉类,不仅能使成品的色泽更诱人、增添食欲,同时能加强营养。 另外,红曲中含有植物洛伐他汀,这种物质能在一定程度上帮助降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯,保护血脂健康。 从中医的角度看,红曲归肝、脾、大肠经,具有健脾消食、活血化瘀等功效。
桑叶
读看摘要于:中医世家 《中国药典》
归经:归肺、肝经。 性味:甘、苦,寒。 功能主治: 疏散风热,清肺润燥,清肝明目。用于风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花。 用法用量:5~9g。
桑叶
读看摘要于:医学百科
功用(1)疏散风热:用于风热感冒及目赤肿痛,常配菊花。 (2)清肝明目:用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸,用于肝阴不足,肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。 (3)清肺润燥∶用于肺热燥咳:本品苦寒清泄肺热,甘寒益阴,凉润肺燥,故可用于燥热伤肺、干咳少痰,轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用,如桑杏汤;重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。
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