健康美白大法
读看摘要于：中医世家
有了孩子之后，用护肤品也小心了好多，怕跟宝宝亲密接触后，护肤品含激素或什么不好的成份会粘到宝宝上了。不过，我有自已的健康护肤方法，用了几月，也没有再买以前贵价的护肤品了，皮肤却变得细白，黑头也少了，在这里写出来，供大家参考一下：
材料：
白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙
经常有MM问我“茶匙”究竟是多少，其实在份量方面，我也是大约的份量，白茯苓放多一点就行，如果多了我会用在脖子和手臂上，不用浪费哟！蜂蜜适量、牛奶适量。
做法：
将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分钟。
干了之后要用水湿一下面膜才轻轻的洗掉，不要用力擦哟。如果在药店磨得不够细滑的，就会结成小块的，这个时候要湿透了才洗！
中药面膜总的来说不会过敏，除非你是超敏肤质。要是有对蜂蜜或牛奶过敏可以用矿泉水替代。
我用到第三次就觉得明显变白了。
绿豆粉是可以在超市中买到的，也可以在家磨的。白芷、白芨、白茯苓都是在一般的中药店中买的。注意一定也要将这些药磨成粉，如药店有打粉机就可以把材料磨成很滑的粉了。
下面是对药方中的药的说明：
1、白芷
为伞形科，多年生草本植物--头安白芷或川白芷及杭白芷的根。其味香、辛，性温。历代被视为美容佳品。可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，去除面部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等。《本经》说它“长肌肤，润泽，可作面脂。”无论是《千金面脂方》，或是《玉容散》，白芷是制作面脂的主药。可以美白，又可美体。
2、白芨
为兰科，多年生草本植物白芨的地下茎。含有淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等成分，味苦、甘，性平且涩而粘滑。外用可润滑肌肤，除面上疮。《药性论》曰：“治面上疮，令人肌滑。”《本草纲目》曰：“洗面黑、祛斑。”它主要是润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂等，是古代美容的常用药。
3、白茯苓
味甘、淡，性平。《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。
4、绿豆粉
绿豆含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2等成分。
还有一个便宜护肤的方法：
醋泡黄豆
取新鲜黄豆250克，洗干净后，用慢火炒十来分钟，要不停地炒，闻到豆香味的时候，吃一粒试一下，没有豆腥味就是熟了。等豆豆放凉后，以醋浸泡（浸泡过程中，豆发涨，可能要适当加醋）15天后，每日取10粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩，色素变淡。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。（瑞丽）
白芷的光敏作用
读看摘要于：中医世家 《中华本草》
白芷所含的香柑内酯、花椒毒素、异欧前胡素乙等呋喃香豆素类化合物为光活性物质，当它们进入机体后，一旦受到日光或紫外线照射，则可使受照射处皮肤发生日光性皮炎，发生红肿、色素增加、素皮增厚等。光敏活性以花椒毒素为最强，香柑内酯次之，异欧前胡素乙较弱。光敏活性物质可用来治疗白癜风。异欧前胡素为治疗银屑病的有效成分，临床用红斑量测定证明有效。
白芷的副作用
读看摘要于：中医世家 杂集 2008-12-02
《化妆品卫生规范》（2002年版）规定了496种禁用物质；67种（类）限用物质；55种限用防腐剂；24种限用紫外线吸收剂；157种限用着色剂。
化妆品中使用禁用物质或超量使用限用物质，会对人体健康造成多种急性或慢性的损害。如：使用激素可造成人体皮肤和机体的多种激素变化；抗菌素的使用将会破坏皮肤表面的正常菌群；汞和汞化合物的使用会造成人体汞蓄积，甚至汞中毒，危及生命；过量使用防腐剂、防晒剂都会对人体造成多种危害。
禁用物质496种
禁用物质，是指不得用于化妆品的成分，这些物质中有的对皮肤或粘膜刺激性强或有变态反应性、光毒性，有些为致癌物，有些对人体有强烈的生物活性，另外还包括毒性中药。
《化妆品卫生规范》（2002年）规定了496种类物质为化妆品的禁用物质，如斑蝥素、六氯代苯、汞和汞化合物、铅和铅化合物、乌头碱及其盐类、砷及砷化合物、硒及其化合物、疫苗、毒素或血清、抗菌素类、肾上腺素、糖皮质激素、雌激素类、孕激素类、苯、二硫化碳、四氯化碳、人的组织、细胞或其它产品、利多卡因、麻醉药类等，以及白芷、杭白芷、大风子、北五加皮、白附子、白花丹等毒性中药。
限用物质67种
限用物质，是指这些物质虽允许使用作化妆品原料，但是按规定有一个允许使用的最大浓度，以及允许使用范围和限制使用条件，以及按规定应在标签上标识说明的内容。
《化妆品卫生规范》规定了67种（类）限用物质，如用于溶剂、香水和香料的苯甲醇、仅用于头发染色的醋酸铅、仅用于育（生）发剂中的斑蝥素、用于去头皮屑香波的二硫化硒、用于染发用氧化剂的间苯二酚和氢醌（对苯二酚）、用于指甲硬化剂的甲荃等。
所有资料仅供参考，如果使用有关配方，需在专业医生的指导下进行，不得擅自制用。尤其是有疑问的，如白芷，应考虑不用或换用这种原料。
